Назначение: это простой способ искупать себя в Рэйки, очищая свое тело и активизируя энергетику. Техника выполнения: 1. Позиция стоя или сидя - как вам удобнее (дальнейшие объяснения относятся к положению стоя). 2. Закройте или полуприкройте глаза. Дышите медленно и естественно без какого-либо сознательного контроля. 3. Сделайте Gassho. Призовите Высших и Рейки. Поднимите руки как можно выше, держа их порознь. Представьте, что вы получаете целый ливень вибраций Рэйки из самого источника Вселенной. 4. Одновременно с этим, концентрируйтесь на потоке энергии. Прочувствуйте её вибрации во всем теле. 5. Не отрываясь от ощущений вибрации - опускайте руки перед собой, ладонями к себе. При этом почувствуйте, как Рэйки излучается из рук. Одновременно с Рэйки душем вы убираете всю излишнюю энергию вниз и она уходит через ноги. 6. Выполните это упражнение несколько раз. 7. По окончании, руки в Gassho и поблагодарите Высших и Рейки за сеан очищения. Хорошо встряхните запястья. Мира и гармонии всем нам!
| 
